Silvia Navarro: Una disciplina que está presente en su vida.

Con esa sonrisa que derrite al témpano más frío, encontramos a Silvia Navarro quien nos contó como son los días para ella y algunos secretos de su vida personal.

¿Cómo te das tiempo para ti y para conservarte tan bien con tantos compromisos a cuestas?

“Como todo, me organizo para sacar las cosas adelante, así es la vida. Tengo un entrenador maravilloso, que se llama Rambo y me acompaña a las locaciones. Así que imagínate, hasta en las filmaciones hago ejercicio, en cualquier momento él me ayuda mucho.”

“La verdad, tengo una madre que posee una genética maravillosa, me ha ayudado y como de todo, ese es el problema, pero bien, no hay problema con la comida. No llevo una dieta especial, el único consejo es que deben tomar mucha agua, me vitamino muchísimo.”

“Lo ideal es dormir por lo menos siete horas, y sentirte bien contigo, porque debes echarte porras desde la mañana, para lograr que tu vida y tu cuerpo sean lo mejor. Si tú decides ser mejor y verte bien, todo alrededor estará bien. Y es padre, porque todo empieza desde adentro y, sobre todo, con una buena actitud”.

 Por Mireya Mejía 

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